Relação entre Insónia e Ansiedade

Relação entre Insónia e Ansiedade

Se perguntarmos para um leigo, se ele acredita que existe uma relação entre insónia e ansiedade, a provável resposta será sim! Será que sabemos dizer o porquê? Neste artigo, responderemos a essa dúvida, trazendo dados científicos para explicar essa associação, além de apresentar soluções simples para tratar estes problemas. Antes de propor soluções ou apresentar […]

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